|
The bun was thrown away 😅😅😅
|
1917 kcal
|
Tłusz: 110,38g | Białk: 91,44g | Węglo: 144,42g.
Śniadanie: Polmlek Mleko 2% Bez Laktozy, Coffee (Brewed From Grounds), Słodka Kraina Makowiec, Tesco Szynka, Sokołów Szynka Babuni, Mlekovita Ser Gouda. Lunch: Trec BCAA G-Force, Sierpc Ser Kasztelan Klasyczny, Tesco Boczek Wędzony, Melvit Kasza Bulgur z Vermicelli. Obiad: Sierpc Ser Kasztelan Klasyczny, Ben&Jerry's Ice Cream, Konspol Burger Wołowy, Kaufland Pomidor Cherry, Банан. Przekąski/Inne: Develey Pesto, Kaufland Pomidor Cherry, Develey Sos Hamburgerowy, Kiwi Fruit, Ben&Jerry's Ice Cream. więcej...
|
|
2172 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 1 godzina, Sala Gimnastyczna - 1 godzina i 10 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 15 minut, Siedzenie - 7 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 5 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rodnikovaya
|