"Nagonka" medialna na masło i olej kokosowy. Czy słuszna? klik
|
1069 kcal
|
Tłusz: 77,01g | Białk: 70,38g | Węglo: 20,30g.
Obiad: Bulion z Kury/Kurczaka, Marchewki, Karkówka, Cebule. więcej...
|
|
1698 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
Komentarze
02 lip 17 przez użytkownika: CLLPL
|
i z innej beczki, cos mi swita, ze widzialem jakis filmik nawet o oleju palmowym, ze jest calkiem spoko, ale...
tylko jesli jest z miazszu czy tam owocu. Niestety dla ludzi rowniez mozna uzyskac sporo oleju z 'pestki' owocu palmowego a tam juz niestety sa odwrotne proporcje poszczegolnych frakcji oleju.
Dla zdrowia byloby ok gdybysmy odrzucili tylko ta 'pestke' ale producenci widza tylko kase bo z tych bezuzytecznych pestek moga uzyskac dodatkowe ilosci oleju, przy duzych ilosciach to robia sie naprawde spore pieniadze
02 lip 17 przez użytkownika: mik333sz
|
u mnie maslo i olej kokosowy stanowia wazne zrodla tluszczow w diecie.
kiedys straszono Nas jajkami i tym, ze nie mozna wiecej jak 4-5jajek tygodniowo jesc.
Ludzie zaczeli myslec, czytac i zdrowiej sie odzywiac a to nie po mysli wielu grup producentow zywnosci/lekow. Bo czlowiek aby byc zdrowym nie bedzie jadl 'masowego' swinstwa a bedac zdrowym nie bedzie potrzebowal 'lekow'
02 lip 17 przez użytkownika: mik333sz
|
u mnie idzie głównie koko i masło. w zapasie kilka słoików :)
02 lip 17 przez użytkownika: CLLPL
|
Odkąd stosuje olej kokosowy czy masło ( wcześniej nie jadłam ) mam zdecydowanie mniejsze dolegliwości WZJG , w zasadzie narazie ustąpiły.
02 lip 17 przez użytkownika: ania-aniula
|
Olej kokosowe poznałam na FS i nie wyobrażam sobie porannej kawy bez oleju zamiast cukru . Masła nie używałam od kilku lat bo cholesterol ble ble ble . Masło wróciło ...oselkowe ale juz bez bułeczek.
02 lip 17 przez użytkownika: extrashot1
|
przez przypadek wpadłem na pomysł deseru. nie miałem śmietany 36 do kawy i użyłem mleka 3,2%.
podgrzewamy mleko dodajemy 20-50g oleju koko i mieszamy spieniaczem. Genialne w smaku samo.. albo jako baza do kawy :) wiem że w mleku jest cukier ale raz na jakiś czas od tego nie umrze my. :) a i tak makro jest genialne. oczywiście olej nierafinowany. Jak ktoś lubi smak kokos będzie zachwycony :)
02 lip 17 przez użytkownika: CLLPL
|
CLLPL a wiesz, że spróbuje. Akurat zostało mi po wizycie gości mleko 3,2 %. Do kawki jak znalazł :)
02 lip 17 przez użytkownika: ania-aniula
|
to daj znać czy Ci smakowało :)
02 lip 17 przez użytkownika: CLLPL
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|