|
LCHF
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3337 kcal
|
Tłusz: 315,09g | Białk: 57,73g | Węglo: 72,82g.
Śniadanie: Sernik, Jana Śmietanka 30%. Lunch: Winiary Majonez Dekoracyjny, Pomidory, Pasztet Pieczony, Masło, LCHF Bułka Keto Wg REVY. Obiad: Jana Śmietanka 30%, Biedronka Ser Gouda. Przekąski/Inne: Arbuz, Truskawki. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|