|
Dzień jak co dzień. I jak tu obejść się bez kawy :-)
|
2151 kcal
|
Tłusz: 136,91g | Białk: 89,75g | Węglo: 137,47g.
Śniadanie: Pikok Salceson Ozorkowy Ciemny, Chleb, SmakMak Galart Wieprzowy, Pomidory. Lunch: Sonko Lekkie Razowe, Pikok Salceson Ozorkowy Ciemny, Go On Maslo Orzechowe z Kawalkami Orzechow, Sonko Lekkie Razowe, Masło, Sonko Lekkie Razowe. Obiad: Biała Kiełbasa, Profi Barszcz Biały, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Herbata z Cukrem, Kawa z Mlekiem. więcej...
|
|
3060 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki) - 45 minut, Siedzenie - 15 godziny, Odpoczywanie - 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Ja takie ciśnienie mam zaraz po wypiciu red bulla jak idę oddać krew 😂 marzę o takim na stałe, eh..
27 wrz 17 przez użytkownika: mal_07
|
Jesteś niskociśnieniowcem 😀
27 wrz 17 przez użytkownika: djtarpan
|
Niestety. Normalne ciśnienie to 80/50, co zrobić...
27 wrz 17 przez użytkownika: mal_07
|
U mnie też dziś nisko taka pogoda? Poniżej 100 to juz murowany bol glowy
27 wrz 17 przez użytkownika: bimbabimba1
|
bol glowy to nieodobor sodu
28 wrz 17 przez użytkownika: vibo69
|
Ja bym zmienił ciśnieniomierz.... tech med niezbyt firma.
28 wrz 17 przez użytkownika: =Cinek=
|
Jeśli chodzi o wagi to owszem. Ale ciśnieniomierze tech-medu mają certyfikat urządzeń medycznych.
Poza tym na innych mam tak samo i u lekarza też.
28 wrz 17 przez użytkownika: djtarpan
|
zacznij pić yerbe Ale taka nie smakowa
28 wrz 17 przez użytkownika: =Cinek=
|
28 wrz 17 przez użytkownika: djtarpan
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|