Dziennik lillly78, 03 lis 17

Profil lillly78 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Odgapione od mal :) ideolo jak mawia moja córcia. Dużo chilli i chce sie więcej :D

Zobacz Kalendarz Diety, 03 listopada 2017:

1180 kcal

Tłusz: 90,10g | Białk: 73,37g | Węglo: 17,66g. Śniadanie: Jajko, Tesco Pomidory Krojone, Cebule, Sokołów Kiełbasa Wiejska, Smalec Gęsi, Orzechy Laskowe. Lunch: Pikok Salami w Stylu Francuskim z Orzechami Włoskimi. Obiad: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Smalec Gęsi, Mięso z Piersi Kurczaka, Baroni Kiełbasa Wiejska Podsuszana. więcej...

1686 kcal

Ćwiczenie: Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

15 zwolenników Wsparcie

Komentarze

smieszne jest to ze ja szakszuke robilem sobie kiedys kiedy jeszcze ani tego nigdzie nie widzialem ani nie slyszalem 😂 po prostu lubie eksperymenty w kuchni 😎

03 lis 17 przez użytkownika: vibo69

a co to za sos?

03 lis 17 przez użytkownika: bimbabimba1

I dużo kuminu bo bez tego to smakuje jak zupa pomidorowa o_O

03 lis 17 przez użytkownika: mateck

Zredukowane i przyprawione pomidory z puszki na podsmazonej cebuli

03 lis 17 przez użytkownika: lillly78


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi lillly78

Zobacz Pełną Historię

Dziennik lillly78, 03 lis 17

Skomentuj

Historia Wagi lillly78