Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Smash22222
Dziennik
22 lis 17
Dziennik Smash22222, 22 lis 17
Profil Smash22222
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
88 kg niestety problem z wodą. Być może za dużo weglowodanów w diecie.
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 listopada 2017:
2289 kcal
Tłusz: 40,72g | Białk: 148,34g | Węglo: 313,28g.
Śniadanie:
Jabłko, Melvit Płatki Owsiane Górskie, SFD Odżywka Białkowa, Legal Cakes Brownie.
Lunch:
Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Grillowana Pierś z Kurczaka.
Obiad:
Biedronka Ryż Jaśminowy, Grillowana Pierś z Kurczaka, Biedronka Seler Korzeń.
Przekąski/Inne:
Prosecco, Bakoma Mus Owocowy, Bakoma Bakuś Puszysty Serek Waniliowy, Bakalland Popcorn Solony.
więcej...
27 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Hoho a gdzie twarz? 😁
22 lis 17 przez użytkownika:
beska99
Być może następnym razem 😉😁
22 lis 17 przez użytkownika:
Smash22222
Gdzie ta woda? 😂
22 lis 17 przez użytkownika:
lukiluki12
Haha, nie widzę tutaj żadnej wody 👌 Forma świetna, tylko pozazdrościć 😊
22 lis 17 przez użytkownika:
fit_andzia
nooo to teraz tydzien pokazow cial Panow... ide po sliniaczek ... a tak serio to super forma jedynie buzi brak.... 😀 tak bezosobowo bez tych twarzy... dawac oczęta usta i noski!!!
22 lis 17 przez użytkownika:
Sokolica83
Zaśliniłam ekran 😁
22 lis 17 przez użytkownika:
Titi95Titi
Weźcie te zdjęcia lepiej kadrujcie. Albo bardziej w górę, albo bardziej w dół. Bo tak to nic nie widać 😋😋😋
22 lis 17 przez użytkownika:
magdalllenaaa
No czeeeść. 😻 Ciasteczko białkowe robione na zakwasach, najlepsze! 👌🏻😄
22 lis 17 przez użytkownika:
Fronciara
:D hello :D
22 lis 17 przez użytkownika:
JW1206
Forma pierwsza klasa!
22 lis 17 przez użytkownika:
mal_07
Popij pokrzywę bracie. Świetnie radzi sobie z wodą. Pzdr
22 lis 17 przez użytkownika:
Srelus
w końcu mężczyzna wrzuca fotki ymmm uuu aaaa jest moc 👌chcialabym miec taki problem z wodą 😂
22 lis 17 przez użytkownika:
ania-aniula
Srelus- thx zapomniałem o tym dobrym sposobie. Jutro kupuję w aptece zmieloną pokrzywę.😁👍pozdr
22 lis 17 przez użytkownika:
Smash22222
Dziękuj wszystkim za bardzo miłe słowa 🤗🤗 Jest motywacja do dalszej pracy dzięki wam 😊💪👍
22 lis 17 przez użytkownika:
Smash22222
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Smash22222
Zobacz Pełną Historię