Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
fit_andzia
Dziennik
27 lis 17
Dziennik fit_andzia, 27 lis 17
Profil fit_andzia
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Dzisiaj wpadną znowu fit Bounty, a wieczorem mocny trening(może powtorka wczorajszego zestawu💪) 😋😊
Miłego poniedziałku 😆
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 listopada 2017:
1728 kcal
Tłusz: 44,68g | Białk: 69,69g | Węglo: 264,57g.
Śniadanie:
Pomidory, Chleb Razowy, Smakowita Margaryna.
Lunch:
Szynka z Kurczaka, Pomidory, Smakowita Margaryna, Chleb Razowy.
Obiad:
Jajko, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Penne.
Przekąski/Inne:
Banan, Wedel Czekolada Gorzka.
więcej...
24 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Za dużo kcal jak dla mnie, ale na masie muszę koniecznie spróbować hah :D
27 lis 17 przez użytkownika:
Kolba22
Kolba22 Haha, ja na masie to dogadzam sobie 🤗 Ale faktycznie jedna taka kuleczka ma około 87 kcal więc nooo na bogato 😂
27 lis 17 przez użytkownika:
fit_andzia
Spoko. Dzięki. Od razu mówię, że taka jedna kulka co jest u Ciebie na zdjęciu to by mi wystarczyła, żeby wiedzieć że mi smakuje:)
27 lis 17 przez użytkownika:
glob198
zrobiłem sobie screena składu na przyszłość hehe :D
27 lis 17 przez użytkownika:
Kolba22
glob198 Jest pyszna więc polecam 😆🤗😃 Nie ma za co 😊
27 lis 17 przez użytkownika:
fit_andzia
Kolba22 Jasne, kiedyś może Ci się przyda 🤗😀
27 lis 17 przez użytkownika:
fit_andzia
<<Poprzednie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi fit_andzia
Zobacz Pełną Historię