Dziennik fit_andzia, 28 lis 17

Dzien dobry :) Czas na sniadanie... czyli - owsianke *.* <3

Zobacz Kalendarz Diety, 28 listopada 2017:
1897 kcal Tłusz: 61,98g | Białk: 82,70g | Węglo: 241,22g.   Śniadanie: Zott Jogurt Naturalny, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Banan, Jabłko, Alesto Orzechy Nerkowca, Sante Otręby Owsiane, Alesto Sunflower Seeds. Lunch: Sos Pomidorowy, Tesco Mięso Mielone Wieprzowo-Wołowe, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Penne. Przekąski/Inne: Cappy Sok Pomarańczowy 100%, Szynka z Kurczaka, Smakowita Margaryna, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Pomidory. więcej...

19 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
hejka 😁 u mnie tez owsianka ale z kakao i owocami 😁 
28 lis 17 przez użytkownika: Sokolica83
Ładny pluszak 😎 Z Twoją wiedzą i pasją do piłki..... obejrzałbym razem El Clásico 💪🏻 Pozdrówki I szamaj bo nie urośniesz 🤗😽 
28 lis 17 przez użytkownika: Rebrthd91
Sokolica83 Pyszna, ale powiem Ci... Ze nigdy nie robilam owsianki z kakaem 😅😅 musze spróbować! 🙈 
28 lis 17 przez użytkownika: fit_andzia
Rebrth91 Dzięki <3 akurat Kupiłam "mojego przyjaciela" w sklepie na Camp Nou, więc ma do mnie duża wartość i jezdzi ze mna na studia haha 😂 Ooo, dziękuję 😻 Tez bym chętnie obejrzała razem El Classico 👌😸 Milo by bylo ogladac z kima kto tez ma duze pojecie i o pilce noznej i nie udaje zainteresowania, aby "byc popularnym" 😽 Hahah,no powiem Ci, ze raczej juz wieksza niw urosne niestety 🙈 Przy tobie to jestem karzel haha 😹😹😹 195 vs 159/60 haha niczym porownanie Pique vs Shakira 🙈😂 
28 lis 17 przez użytkownika: fit_andzia
Jakbym jadł kiedyś takie owsianki to pewnie nie dojadałbym drożdżówek przed południem:) 
28 lis 17 przez użytkownika: dreamer1897
dreamer1897 Haha 😊 Powiem Ci, że trzymała mnie ta owsianka od 7. 00 do 14.00 😊😊 Pyszna, słodka i sycaca 😊 
28 lis 17 przez użytkownika: fit_andzia
Jesli takie porównania stosujesz to ja muszę zapuścić brodę żeby do Ciebie pasować 😹🙀 Mam czas do 23 grudnia 😎 A i pamiętaj ze przy mnie nie masz ograniczenia na wysokość szpilek 😹😎 
28 lis 17 przez użytkownika: Rebrthd91
Rebrthd91 Haha, masz niecały miesiąc więc może coś Ci się uda haha 😂 i oby to przyniosło szczęście 😂 Haha, same superlatywy haha 🤗 ale nie patrząc to jest bardzo duży plus 😎 
28 lis 17 przez użytkownika: fit_andzia
Wygląda na pyszną więc może w sobotę skopiuję pomysł? 
29 lis 17 przez użytkownika: dreamer1897
dreamer1897 Taaak, polecam i to z czystym sumieniem 😊😀 Robi się w 8 miniut i smakuje 3 razy lepiej niż chleb i syci 10 razy lepiej 🤗 
29 lis 17 przez użytkownika: fit_andzia
Wiadomo jakiej jakości mamy chleb więc takie płatki owsiane umilone bananem i czekoladą z orzechami to miód na serce:) 
30 lis 17 przez użytkownika: dreamer1897

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi fit_andzia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.