Dziennik Smash22222, 05 gru 17

2 tyg picia Herbaty z pokrzywy, ograniczenie węglowodanów do ok 50 g dziennie oraz picie wody ok 6L na dobę...Brak wody podskórnej.:) Coś za jasny wychodzę na fotkach :P

Zobacz Kalendarz Diety, 05 grudnia 2017:
2223 kcal Tłusz: 183,47g | Białk: 111,91g | Węglo: 25,98g.   Śniadanie: Tarczyński Kabanos Wieprzowy, Biedronka Serek Wiejski, Morliny Salami Ostródzkie. Lunch: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Wiórki Kokosowe, Sottile Gusto Mascarpone, Łaciate Śmietanka 36%, SFD WPC Plus Protein, Biedronka Masło Ekstra. Obiad: Sokołów Stek Wołowy z Rozbratla. więcej...

37 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 22
Komentarze 
Emotka która się ślini potrzeba od zaraz 😢  
05 gru 17 przez użytkownika: Titi95Titi
Miazga chłopaku!!!! 😍😍😍💪👍👌 
05 gru 17 przez użytkownika: mal_07
Brawo 👏 
05 gru 17 przez użytkownika: extrashot1
Wow 😋😉😎 
05 gru 17 przez użytkownika: beska99
Ciacho! :) 
05 gru 17 przez użytkownika: JW1206
wow cudnie 😀 
05 gru 17 przez użytkownika: ania-aniula
kurna nawet mnie się podobasz 😸well done boy💪👍😸 
05 gru 17 przez użytkownika: CLLPL
Łoooo !!!! niezle zajebiscie 😊😀 a 6l na dobe wody to dlaczego tak??? 
05 gru 17 przez użytkownika: Sokolica83
wow 👏💪 
05 gru 17 przez użytkownika: mstaskowiak
CLLPL tylko orientacji nam tu nie zmien 😀😀 
05 gru 17 przez użytkownika: mstaskowiak
Jasne, że kozacki efekt! 
05 gru 17 przez użytkownika: dreamer1897
Szacun człowieku, tutaj koniec jesieni a forma jak na lato 💪💪 
05 gru 17 przez użytkownika: djtarpan
6 l??? Na pustyni żyjesz???o_O 
05 gru 17 przez użytkownika: Srelus
Smash22222 No forma szos, wyglądasz bosko 😊😊😊🤗 Ciało masz boskie ☺️ 👌💪 Widać ile przy tym pracy włożyłem, ale wyglądasz perfecto 🤗😊 
05 gru 17 przez użytkownika: fit_andzia
Tak sobie wyobrażam starożytnych herosów i półbogów. 😌 
05 gru 17 przez użytkownika: Fronciara
Andzia- fotka mi wyszła i tyle 😉  
05 gru 17 przez użytkownika: Smash22222
CLLPL- he he jestem zajęty 😁 
05 gru 17 przez użytkownika: Smash22222
Ćwiczysz coś ? :P Hahah, kozcka forma dziku, piona! 
05 gru 17 przez użytkownika: Ziberouno
Dziękuję za bardzo miłe słowa 😊 Dlaczego tak dużo wody-- jeżeli organizm ma czegoś za mało to odkłada na gorsze czasy.. A w nadmiarze pozbywa się zbędnego balastu.. Wystarczy przez 6-7dni zwiększyć podaż wody i efekty są widoczne gołym okiem 😊 Następnie wracamy do standardowego zapotrzebowania na wodę i przy sumiennym przestrzeganiu diety LCHF Woda pod skórą się nie gromadzi...  
05 gru 17 przez użytkownika: Smash22222
Fronciara - Zaniemówiłem 🙈😍 
05 gru 17 przez użytkownika: Smash22222

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Smash22222


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.