Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Sokolica83
Dziennik
14 sty 18
Dziennik Sokolica83, 14 sty 18
Profil Sokolica83
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
BF% 21.05
niby spadek
obserwujemy dalej
dzisiaj poluzowalam szelki co by miec w tg motywacje 😀 milego wieczora zycze 😀
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 stycznia 2018:
544 kcal
Tłusz: 28,50g | Białk: 26,63g | Węglo: 134,45g.
Śniadanie:
Bakalland Daktyle Suszone, Wawel Kakao, Nasiona Siemienia Lnianego, Domowe Ciasto Czekoladowe z Bananami i Masą Budyniową, Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Płatki Owsiane Górskie.
więcej...
1582 kcal
Ćwiczenie:
Zakupy - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 10 godziny.
więcej...
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
co to BF?
14 sty 18 przez użytkownika:
glob198
body fat
14 sty 18 przez użytkownika:
vibo69
thx
14 sty 18 przez użytkownika:
glob198
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Sokolica83
Zobacz Pełną Historię