|
Warzywa+ pieczony, faszerowany kaczką pomidor :)
|
1664 kcal
|
Tłusz: 110,76g | Białk: 97,87g | Węglo: 72,31g.
Śniadanie: Mlekovita Jogurt Grecki, Serek Śmietankowy do Smarowania, Czarne Oliwki, EnerBio Pestki Słonecznika, Pestki Dyni, Ser Brie, Kraina Wędlin Baleron Gotowany, Sm Gostyń Mleko Skondensowane Light, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa. Obiad: Oliwa z Oliwek, Mieszane Warzywa (Mrożone), Żółtko, Mięso z Kaczki. Przekąski/Inne: Chleb Tostowy, Milka Czekolada Mleczna, Agrest, Zielona Herbata. więcej...
|
|
1718 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
22 sty 18 przez użytkownika: Sokolica83
|
23 sty 18 przez użytkownika: JW1206
|
widzę ktoś tu ma chirurgiczną precyzję, pomidor jest delikatnym warzywem, nafaszerowanie go nie jest takie proste
23 sty 18 przez użytkownika: glob198
|
Sprawne rączki męża ;) :P
23 sty 18 przez użytkownika: JW1206
|
23 sty 18 przez użytkownika: glob198
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|