Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2018
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1148 kcal
|
Tłusz: 88,82g | Białk: 56,69g | Węglo: 31,72g.
Śniadanie: Велком Бекон Сырокопченый, Яйцо, Помидоры Черри, Nescafe Gold, Roi Thai Кокосовое Масло, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица". Obiad: Огурец (с Кожурой), Лента Студень Говяжий, Лента Бурито, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Сало, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Миндаль. więcej...
|
|
1803 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 30 minut, Spanie - 5 godziny, Odpoczywanie - 17 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi littlEnergizer-220v
|