|
Ja dziś wyłącznie odpoczywam. A jak wasz weekend? :)
|
1806 kcal
|
Tłusz: 48,45g | Białk: 75,70g | Węglo: 255,49g.
Śniadanie: Szynka Drobiowa, Galbani Mozzarella, Chleb Żytni, Herbapol Len Mielony. Lunch: Biedronka Frytki z Batatów, Szynka Drobiowa, Serek Śmietankowy do Smarowania, Chleb Żytni. Obiad: Dawtona Przecier Pomidorowy, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Pastani Makaron Spaghetti. Przekąski/Inne: Sante Jazzy Bites-Baton bez Dodatku Cukru z Truskawką, Warka Radler 0,0%, Chleb Żytni, PIKOK PURE Pasztet z Indykiem i Kurczakiem. więcej...
|
|
1544 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Oo, ja też grałam w planszówki! 🤗
21 kwi 18 przez użytkownika: Fronciara
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|