Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
iwona830
Dziennik
03 maj 18
Dziennik iwona830, 03 maj 18
Profil iwona830
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2018
74,1 kg
Do tej pory straciłeś:
3,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 maja 2018:
801 kcal
Tłusz: 26,47g | Białk: 53,05g | Węglo: 92,60g.
Śniadanie:
Kaufland Pomidor Cherry, Donatello Antipasti, Ogórek (Obrany), Roszponka, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Chleb Żytni ze Słonecznikiem.
Lunch:
Oliwa z Oliwek, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Cukinia, Bataty, Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki).
Obiad:
Nasze Smaki Kaszanka Grillowa.
więcej...
1089 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Jej zmiana kolorku... 😁 ale fajnie!!!
03 maj 18 przez użytkownika:
iwona830
👍😺
03 maj 18 przez użytkownika:
K1C1A
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi iwona830
Zobacz Pełną Historię