Эльф…
Członek FatSecret od sierpień 2014
|
Posty
1247
Obserwowani
7
Obserwujący
180
|
Historia wagi
Waga Wstępna
54,8 kg
Do tej pory straciłeś:
9,8 kg
Aktualna Waga
45 kg
Wyniki:
Traci 0,3 kg na tydzień
Waga Docelowa
46 kg
Wciąż do stracenia:
1 kg
|
Всем привет! Мне 43, увлекаюсь кулинарией, немного спортом, дачными делами) сейчас усиленно работаю над качеством тела. За питанием следила всегда, но есть слабость к орехам) грешу ими и не грызу себя за это) После экспирементов с кето и пг очень испортилось качество тела, больше не эксперементирую. Ем максимально простую еду, и тогда когда мне хочется. Ура! Цель достигнута. Целлюлит полностью ушел, тельце подтянулось. Работаю на поддержание, к цифре на весах не привязываюсь. Отражение в зеркале - вот то что мотивирует. Канал для общения https://t.me/+I_Y__sxm_HphZjEy
|