Irritate
Członek FatSecret od styczeń 2014
Posty
376
Obserwowani
14
Obserwujący
5
Historia wagi

Waga Wstępna
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg

Aktualna Waga
72,6 kg
Wyniki: Traci 0,1 kg na tydzień

Waga Docelowa
55 kg
Wciąż do stracenia: 17,6 kg
Галина, 80г.р., рост 164см.
Окончательно взялась за себя в феврале 2019 и начала худеть с 72кг.
Ем на 1600-1700ккал, БЖУ 100/70/100.
3 силовые в неделю под руководством тренера.
На постоянке на гормональной терапии, вызывающей лишний вес.

Двигаюсь вперёд очень медленно, но верно =)

Historia Wagi Irritate


Obserwowani

Анчоус12
Ostatnie ważenie: stała waga Steady
 
mishu.
Ostatnie ważenie: Traci 0,2 kg na tydzień Down
k1evyinik
Ostatnie ważenie: Traci 0,6 kg na tydzień Down
 
enterhom
Ostatnie ważenie: Traci 0,4 kg na tydzień Down

Książka Kucharska Irritate

Kalorie: 135kcal | Tłusz: 8,16g | Węglo: 15,52g | Białk: 0,40g
Карамель
Рецепт вареная карамели совсем несложный.
Kalorie: 265kcal | Tłusz: 1,69g | Węglo: 53,22g | Białk: 9,24g
Блины Заварные
Отличный вегетарианский рецепт, а также для тех, кто худеет.
Kalorie: 150kcal | Tłusz: 0,98g | Węglo: 20,73g | Białk: 13,99g
Плов с Булгуром
Быстрый рецепт плова из куриной грудки и булгура.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

Irritate Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.