Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Kfiat
Kfiat
Członek FatSecret od styczeń 2014
Posty
163
Obserwowani
0
Obserwujący
6
Historia wagi
Waga Wstępna
125,7 kg
Do tej pory straciłeś:
33,6 kg
Aktualna Waga
92,1 kg
Wyniki:
Traci 6,3 kg na tydzień
Waga Docelowa
90 kg
Wciąż do stracenia:
2,1 kg
Obserwuj
Historia Wagi Kfiat
Zobacz Pełną Historię
Książka Kucharska Kfiat
Kalorie: 477kcal | Tłusz: 25,78g | Węglo: 39,53g | Białk: 20,16g
Makaron z Tuńczykiem i Pesto
Danie smaczne i bardzo szybkie w przygotowaniu.
Zobacz Całą Książkę Kucharską
Kfiat Ostatnia Żywność & Ćwiczenia
Zupa Jarzynowa
Masło
Gzik Wrzesiński
Aerobik
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph
Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph
Zobacz Kalendarz Diety
