bastek koks - użytkownik

bastek koks

Członek FatSecret od grudzień 2014

Posty

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

67 kg

Do tej pory straciłeś: 8 kg

Aktualna Waga

75 kg
Wyniki: Zyskuje 0,1 kg na tydzień

Waga Docelowa

90 kg

Wciąż do stracenia: 15 kg

Obserwuj

Ektomorfik
wiek: 29 lat
wzrost: 192cm
waga: 75kg
cel: 90kg

Start: 07.12.2014
waga: 67kg
Mało aktywny tryb życia.
100pompek + rower

Historia Wagi bastek koks

	Kasza Pęczak
	Jajko na Twardo
	Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy
	Jazda na Wrotkach
	Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki)
	Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph