markrzys58
Członek FatSecret od styczeń 2017
|
Posty
231
Obserwowani
15
Obserwujący
36
|
Historia wagi
Waga Wstępna
59 kg
Do tej pory straciłeś:
2,3 kg
Aktualna Waga
56,7 kg
Wyniki:
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
Waga Docelowa
53 kg
Wciąż do stracenia:
3,7 kg
|
Jestem mamą pracującą w biurze, więc siedzę 8 godzin na tyłku przed komputerem.
Moja dieta jest bardzo zróżnicowana, co dokładnie wiedzą Ci, którzy mnie obserwują. Zjadam wszystko co lubię, próbuję nowych smaków, produktów, eksperymentuję czasami gdy czyszczę lodówkę ;-)
W roku 2018 udało mi się zdrowo schudnąć prawie 8 kg w około 6 miesięcy. Od tamtej pory waga waha się w dopuszczalnych granicach, z czego jestem zadowolona.
W wolnych chwilach jeżdżę na rowerku stacjonarnym, chodzę z kijkami (nordic walking), lub gdy pogoda pozwala jeżdżę na rowerze.
Często ciężko znaleźć tą chwilę swobody dla siebie w moim napiętym planie dnia. Czasem nawet gdy już jest to brak mi sił.
|