thejamiep - użytkownik

thejamiep

Członek FatSecret od lipiec 2010

Posty

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

68,5 kg

Do tej pory straciłeś: 0,5 kg

Aktualna Waga

68,9 kg
Wyniki: Zyskuje 0,8 kg na tydzień

Waga Docelowa

59,0 kg

Wciąż do stracenia: 10,0 kg

Obserwuj

Historia Wagi thejamiep

	kziemianski
	Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,3 kg na tydzień

Kalorie: 292kcal | Tłusz: 22,66g | Węglo: 21,20g | Białk: 5,50g

Skip the can and make this tasty homemade tomato basil soup.

Kalorie: 165kcal | Tłusz: 14,07g | Węglo: 5,90g | Białk: 6,62g

Low carb bread made with flaxseed meal.

Kalorie: 54kcal | Tłusz: 5,21g | Węglo: 0,65g | Białk: 1,32g

An even tempered low carb snack that's low in calories too.

Kalorie: 87kcal | Tłusz: 7,43g | Węglo: 0,76g | Białk: 4,22g

A low-carb substitute for sliced bread that's very useful for making sandwiches, burgers and bread pudding.

	Zuppa Toscana
	Bread Stick with Garlic Butter
	Original Lowfat Cherry Pomegranate Yogurt
	Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph
	Bieganie (Jogging) - 8/kph
	Zakupy