Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
MisiaczekWielki
Dziennik
Dziennik MisiaczekWielki
Profil MisiaczekWielki
|
Historia wagi
21 do 25 z 277
Strona:
Poprzednie
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Następny
25 czerwca 2022
Kolejny progresik. Przy okazji wyniki badań już mam - w porównaniu do zeszłorocznych, znaczący spadek w próbach wątrobowych i cholesterolu. Insulina na poziomie 32, ale już odczuwam, że jest coraz lepiej gdy rano wstaję.
Nienawidzę badań krwi - wielki chłop, a mdleje na pobieraniu igiełką 😀 - ale to jest najlepszy dowod na poprawę lub pogorszenie swojego ciała.
Lato to chyba najgorszy okres na odchudzanie - upały, okazje do piwkowania, lody itd. Urlop za 3 tygodnie, więc do tego czasu może zobaczę jakieś 135kg...? 😉
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
143 kg
0 kg
44 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 8,4 kg na tydzień
24 czerwca 2022
Lubię takie niespodzianki, nawet jeśli to "tylko" wods :)
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
144,2 kg
0 kg
45,2 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 9,1 kg na tydzień
23 czerwca 2022
Mały progres póki co, ale od 20.06 odstawiłem wszelkie napoje poza wodą i kawą. Dodatkowo mam okno żywieniowe 11-19 oraz staram się jeść niskoweglowodanowo, czyli LCHF. Może to placebo, ale nie mam problemu z głodem i dobrze się czuje.
Dzisiaj jestem na badaniach krwi rozszerzonych.
Obecnie szukam trochę gotowców w sklepach, aby móc np. wejść do Żabki i kupić coś dla siebie, dopóki nie nauczę się przygotowywać dzień wcześniej. Niestety jedyne co obecnie "znalazlem", to po prostu składowe na kanapki plus jakiś ogórek czy pomidor.
Może macie jakieś swoje tajne triki, które są do kupienia w sklepach "codziennych", które mijamy w drodze do pracy? :)
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
145,5 kg
0 kg
46,5 kg
Dość Dobrze
(6 komentarze)
Traci 0,5 kg na tydzień
31 maja 2022
Po weekendzie z komuniami i chrztem. Od poniedziałku z Metforminą. Właśnie kładę się spać (pierwszy raz o 21:30 od kilku lat), a rano o 6:20 planuje tym razem dłuższy marszobieg z psem w lesie - nie 5minut, a 35minut. Zobaczymy.
Powiem Wam szczerze, że od dłuższego czasu chce zrzucić, ale mój poziom samozaparcia i motywacji jest zerowy. Kompletnie nie przeszkadza mi chęć zrezygnowania. Bez problemu potrafię powiedzieć: "dobra, to od jutra". Kurfa tak nie można :P
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
147 kg
0 kg
48 kg
Dość Dobrze
(1 komentarz)
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
24 maja 2022
podejście nr 4367864...
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
146,5 kg
0 kg
47,5 kg
Dość Dobrze
(10 komentarze)
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
Historia Wagi MisiaczekWielki
Zobacz Pełną Historię