Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
alisses_
Dziennik
Dziennik alisses_
Profil alisses_
|
Historia wagi
21 do 25 z 57
Strona:
Poprzednie
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Następny
22 lutego 2018
Dzień#3 postu dr Dąbrowskiej skończon! Jest spoko. Rano miałam ultra zjazd energetyczny. Wstałam o 6, ogarniałem życie, a o 8 nagle słabiej się poczułam i musiałam jeszcze dospać. Na szczęście był taki dzień, ze mogłam ;) po 3h (sic!) snu wstałam po raz drugi i już było ok :) Co najgorsze to już chyba za mną :)) śmiesznie też, jak mój organizm się oczyścił - mam np duże mniejsze cienie pod oczami (nawet teraz, pod koniec dnia :o), a myślałam, ze taka moja "uroda" ;) byłam dzisiaj na basenie. Dużo dobrego dla siebie robię teraz i zaczynam się coraz bardziej lubić :D
(12 komentarze)
21 lutego 2018
Dzień#2: myślałam, że będzie gorzej. Fakt, byłam chwilami głodna, ogólnie jestem dosyć osłabiona, co dla mnie osoby zdrowej, średnio pamiętającej co to nawet lekki ból głowy, było trochę dziwne. Czuję się jak po oddaniu krwi. Ale nic po za tym. Wszyscy straszyli toksynami i kryzysem "ozdrowieńczym" - ale albo mój organizm za dużo ich nie nagromadził, albo jeszcze wszystko przede mną 🙈dzisiaj byłam na stretchingu, jest super ❤️ pozdrawiam Was fatsecretowcy, trwajcie w swoich postanowieniach!
"Idź i proś Boga, żeby przyszły na ciebie pokusy i takie jak
przedtem utrapienia, i upokorzenia: bo tylko w walce dusza
czyni postepy” (Abba Jan Karzel).
Dodaj Komentarz
20 lutego 2018
Dzień#1 mogę podsumować: rozpoczęcie postu wiązało się dla mnie z dużym stresem - nienawidzę diet i ścisłych reguł.
Wiecie, że nie da się zjeść tyle warzyw, żeby nie być głodnym po pół godziny? ;p Ale dałam radę, jestem silniejszym, lepszym człowiekiem po dzisiejszym dniu. Miałam kryzys energetyczny i zły humor, jakiś lekki ból głowy. Wypiłam kawę z olejem kokosowym, bo jutro egzamin, wieczorem już jest o niebo lepiej, poszłam pobiegać i wyluzowałam :)
(18 komentarze)
20 lutego 2018
Podejmuję wyzwanie o. Szustaka i z okazji Wielkiego Postu (pełna strachu czy dam radę, jak się będę czuła, czy nie pozabijam wszystkich wkoło, i przy okazji ogarnę egzaminy) dołączam do postu Daniela! 🙏🙏🙏🍅🍋🍆 planuję pościć przez 10 dni. Dawać znać jak mi idzie? :D
(10 komentarze)
16 stycznia 2018
Juhuu! Jest szansa że niedługo przekroczę 77 :D to znaczy najniższą wagę od hmm, roku? Chciałabym znów ważyć tyle zwykle, czyli 71-74 ;))
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
77 kg
4,7 kg
5 kg
Dość Dobrze
(1 komentarz)
Traci 0,7 kg na tydzień
Historia Wagi alisses_
Zobacz Pełną Historię