Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
k1evyinik
Dziennik
Dziennik k1evyinik
Profil k1evyinik
|
Historia wagi
6 do 10 z 991
Strona:
Poprzednie
1
2
3
4
5
6
...
Następny
06 maja 2024
У меня появился первый подопечный 😁🥰. Теперь составляю тренировки не только себе, но ещё и мужу. Для здоровья, функциональности и удовольствия. Теперь в канале две пары планов "работы" ☺️.
(8 komentarze)
05 maja 2024
Вчера наелась плотно на ночь. С утра ещё отвес. Все говорит о том, что неважно в какое время пишу принимать, важен дефицит ккал. На фото завтрак с подругой 🥰.
(4 komentarze)
04 maja 2024
Вчера на ночь был съеден большой твикс , да и в целом питание на поддержку ~ 2400. Сегодня увидела минимальный вес за этот год - 58 кг. Похоже шоколадка была волшебной 😁✨. А ещё чудесную юбку нашла! Погода - ☀️☀️☀️. Настроение отличное 😀. Как у вас?)
(45 komentarze)
03 maja 2024
Товарищи тренерующиеся аллергики! К вам вопрос.
У кого летом сезонный аллергический ринит, как дела обстоят с тренировками? Бросаете или удается совмещать?
У меня три года уже такая история. Два месяца в году приходится отказываться от занятий, ибо силовые в этот период сильно усугубляют здоровье (((. Без тренировок только насморк , с занятиями начинается какой-то перманентный жар по телу, потеря сил , ощущение, что температура, но ее нет 😑🫣. Состояние ужасное.
Ранее думала, что обычные простуды так совпадают (Ковид и прочее). Оказалось - банально аллергия развилась. Причем с каждым годом все хуже протекает.
Опыта у меня в этом деле и знаний почти нет. Вот думаю заранее пойти к врачу , начать пить лекарства. Не знаю помогают ли они вообще ?! 🤔 А может просто уехать на север ? 😅🙈😭.
Интересны любые истории. Со своей буду разбираться теперь 🥲.
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
58,5 kg
0 kg
0 kg
Dość Dobrze
(70 komentarze)
stała waga
26 kwietnia 2024
Настроение: купить платье, но ты никак не можешь найти "то самое"! Поэтому без платья фото 😅🙈. Актуальное. Питание сейчас 2400.
(35 komentarze)
Historia Wagi k1evyinik
Zobacz Pełną Historię