Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
papahet69
Dziennik
Dziennik papahet69
Profil papahet69
|
Historia wagi
21 do 25 z 43
Strona:
Poprzednie
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Następny
13 lipca 2019
Lecimy dalej, waga też leci :) Zaliczyłem chyba największy spadek wagi od 2 miesięcy, bo przez 6 dni poszło 1,7kg. Oczywiście regularny trening zakańczany cardio i dieta MŻ. Nie liczę kalorii, bo czuje się dobrze i pełen energii. Pozdrawiam
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
107,9 kg
23,2 kg
19,9 kg
Dość Dobrze
(13 komentarze)
Traci 2,0 kg na tydzień
07 lipca 2019
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
109,6 kg
21,5 kg
21,6 kg
Słabe
Dodaj Komentarz
Traci 0,9 kg na tydzień
30 czerwca 2019
W ten weekend poszło troszkę za dużo alkoholu, grilla, fastfoodów, ale nadal jest regularny spadek podczas dzisiejszego ważenia. Hurra! Widać różnicę od lutego? :)
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
110,5 kg
20,6 kg
22,5 kg
Słabe
(16 komentarze)
Traci 1,2 kg na tydzień
22 czerwca 2019
Jeśli jemy mniej, tłuszcz po prostu się pali... no i ćwiczy umiarkowanie ;)
Jestem żywym przykładem. Od 3 miesięcy na diecie, od miesiąca z kawałkiem ćwiczę też siłowo. Co 6-7 dni regularne spadki 1,2-1,5kg tygodniowo. Nie miałem ani raz sytuacji żeby waga się zatrzymała w miejscu czy poszła do góry. Cały czas w dół. JUPI - sekret odkryty - MŻ MŻ !! :):):)
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
111,9 kg
19,2 kg
23,9 kg
Dość Dobrze
(3 komentarze)
Traci 1,5 kg na tydzień
16 czerwca 2019
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
113,2 kg
17,9 kg
25,2 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,8 kg na tydzień
Historia Wagi papahet69
Zobacz Pełną Historię