Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
gaweł_po_40
Dziennik
10 cze 18
Dziennik gaweł_po_40, 10 cze 18
Profil gaweł_po_40
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
W tygodniu przebiegiem 32.7 km Waga utracona 1.3 kg
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 czerwca 2018:
1673 kcal
Tłusz: 69,48g | Białk: 84,65g | Węglo: 177,56g.
Śniadanie:
Kawa Espresso, Lu Petitki z Mleczną Czekoladą, Tort, Krasnystaw Kefir.
Lunch:
Papryka o Wydłużonych Strąkach, Szalotki, Pieczarka Brunatna, Tesco Udziec Wołowy, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Domowe Młode Ziemniaki, Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Lidl Ogórek Kiszony.
Obiad:
Tutti Serek Naturalny, Vital Fresh Sok Jabłko Winogrono z Żurawiną i Granatem.
Przekąski/Inne:
Zielona Budka Lody Miętowe.
więcej...
21 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
idziesz jak burza!
10 cze 18 przez użytkownika:
katarzynapierzyna
Inspiracyjnie!!!! 😀
10 cze 18 przez użytkownika:
Sokolica83
Pawbrz - ja go odkryłem!
10 cze 18 przez użytkownika:
glob198
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi gaweł_po_40
Zobacz Pełną Historię