|
Warzywka i krewetki
|
1519 kcal
|
Tłusz: 41,06g | Białk: 58,92g | Węglo: 242,60g.
Śniadanie: Rzodkiewka, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Lidl Bułka z Dynią. Lunch: Kujawski Olej, Krewetki, Frosta Warzywa na Patelnię Zielone. Przekąski/Inne: Ania 1990 Ciasteczka Orkiszowe Naturalne, Agrest, Porzeczka Czerwona, Czereśnie, Nektarynki, Lindt Czekolada Gorzka Lindt 70%, Orzechy Pekan, Chaber Maca Razowa. więcej...
|
|
1639 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 31 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny i 59 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|