Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Yodous
Dziennik
05 sie 18
Dziennik Yodous, 05 sie 18
Profil Yodous
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 sierpnia 2018:
3622 kcal
Tłusz: 209,25g | Białk: 228,75g | Węglo: 62,69g.
Śniadanie:
Jajko, Pilos Masło, Lidl Szynka Szwarcwaldzka, Pikok Salami w Stylu Francuskim z Orzechami Włoskimi, Pomidory, Valley Spire Cheddar.
Lunch:
Bluedino Ser Brie, Pikok Kabanosy Premium, Awokado, Pomidory Koktajlowe, Makar Orzeszki Ziemne - Prażone bez Soli.
Obiad:
Czerwona Papryka, Cukinia, Kurczak z Grilla, Karkówka z Grilla, Białe Wino Stołowe.
Przekąski/Inne:
KFD Protein Dessert, Felix Orzeszki z Pieca z Solą.
więcej...
18 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
grubas! 😅
05 sie 18 przez użytkownika:
vibo69
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Yodous
Zobacz Pełną Historię