|
Waga po bieganiu: 98.7 kg
|
2890 kcal
|
Tłusz: 125,40g | Białk: 90,14g | Węglo: 311,95g.
Śniadanie: Brzoskwinia, Krasnystaw Kefir, Tesco Sok Tropical. Lunch: Lubella Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany, Ser Parmezan (Tarty), Monini Oliwa z Oliwek, Czerwona Papryka, Awokado, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Iberia Oliwki Czarne. Obiad: Lody Włoskie, Bakal Orzechy Arachidowe Prażone Niesolone, Piwo Jasne, Dr. Oetker Słodka Chwila Budyń Waniliowy, Syrop Klonowy. Przekąski/Inne: Brzoskwinie, Piwo Jasne, Kawa Espresso, Lidl Ser Emmentaler, Machela Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Kawa z Mlekiem. więcej...
|
|
 Komentarze
18 sie 18 przez użytkownika: K1C1A
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gaweł_po_40
|