Dziennik Fronciara, 18 sie 18

Wiecie, jak se stanę jak bikiniary, to se mam... Ale przecież nie o to chodzi. 🤷🏼‍♀️ (przepraszam za bajzel w tle, ale pakuję się na wyjazd)

Zobacz Kalendarz Diety, 18 sierpnia 2018:
2602 kcal Tłusz: 114,78g | Białk: 124,97g | Węglo: 274,28g.   Śniadanie: Lidl Mix Sałatkowy Europeano, Łaciate Mleko 2%, Kawa, Truskawki, Porzeczka Czerwona, Borówka Amerykańska, Oliwa z Oliwek, Rzodkiewka, Żółta Papryka, Ogórek (Obrany), Duda Kindziuk Dojrzewający , Masło, Chleb Żytni, Banan, Zwykły Jogurt, Placuszki Twarogowe. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Cukier, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku), Sernik, Smażona Cebula, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Łosoś, Primo Gusto Makaron Tagliatelle, Mlekovita Śmietana 18%, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Ogórkowa. Obiad: Pasztet Pieczony, Ogórki Konserwowe, Ser Gouda, Plasterki Szynki ze Sklepu, Pikok Kiełbasa Żywiecka Wieprzowa, Masło, Chleb Biały, Chleb Żytni. Przekąski/Inne: Truskawki. więcej...

52 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 32
Komentarze 
no widzisz o to właśnie mi chodziło 😉 super sylwetka ! 
18 sie 18 przez użytkownika: Jodzin
froncia! jak bikini fitness!!  
18 sie 18 przez użytkownika: daariaa89
Jesteś prze-pięk-na!!! 
18 sie 18 przez użytkownika: Carina !
No i jest wow 😱😍😜 
18 sie 18 przez użytkownika: Grubinek
A ja myślałem ze szukałaś odpowiedniego stroju do zdjęcia  
18 sie 18 przez użytkownika: gumcyk89
Haha, Gumcyk... 😂 No nie, ale specjalnie dla was założyłam swoje najlepsze majtki, bo już tyle razy mi to wypominacie. 😅 
18 sie 18 przez użytkownika: Fronciara
Jest pięknie. Nóżki fajnie zarysowani, brzuszki wyrzeźbiony i ramiona też ładnie😘Sexy 
18 sie 18 przez użytkownika: gumcyk89
To się nazywa efekt WOW! 😍😋 
18 sie 18 przez użytkownika: djtarpan
Jak dziewczyna jest skiny fat to choćby nie wiem jak by się wygięła, to będzie słabo wyglądać. Jest super i seksi Froncia. Super ciało. I takie udo to jest udo 😍 No! 😊 
18 sie 18 przez użytkownika: djtarpan
Pięknie wypracowane 👍🐱 
18 sie 18 przez użytkownika: K1C1A
gumcyk89 👊 To samo pomyślałem o bałaganie zanim przeczytałem opis 😂 
18 sie 18 przez użytkownika: djtarpan
👊 
18 sie 18 przez użytkownika: gumcyk89
Stań przed lustrem, złap tel. za plecami, zepnij poślady i się uda zrobić idealne zdjęcie, abyśmy mogli ocenić jakie są efekty pracy nad dupeczką😛 
18 sie 18 przez użytkownika: gumcyk89
Froncia, pięknie !!! 
18 sie 18 przez użytkownika: extrashot1
👏👏👏👏👍 
18 sie 18 przez użytkownika: AndréaFurt
ale ładna figura 😍 
18 sie 18 przez użytkownika: NataliaKop
cuuudooownie, według mnie w sam raz, pięknie i naturalnie. 
18 sie 18 przez użytkownika: aniak1202
Froncia jest już elegancko, zrobisz rekompozycję i będzie cudeńko ☺ 
18 sie 18 przez użytkownika: mal_07
Wyglądasz obłędnie!  
18 sie 18 przez użytkownika: jez5
No tutaj to widać pracę i wysiłek jaki wkładasz we własne ciałko.... Jest kapitalnie!!!! Ino pozazdrościć 😁🤤 
18 sie 18 przez użytkownika: Sokolica83

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Fronciara


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.