Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
MariuszW.
Dziennik
20 sie 18
Dziennik MariuszW., 20 sie 18
Profil MariuszW.
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
A był szczery zamiar w tym tygodniu zbliżyć się na maksa do 73 kg... P.S. chyba pierwszy raz jadłem masło orzechowe... jest moc :-)
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 sierpnia 2018:
2468 kcal
Tłusz: 165,61g | Białk: 143,13g | Węglo: 90,53g.
Śniadanie:
Ser Gouda, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały, Piątnica Serek Wiejski.
Lunch:
Mizeria, Piekarnia Domowa Bułka Tarta, Oliwa z Oliwek, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki).
Obiad:
Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Chleb Biały, Vitanella Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów.
więcej...
23 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
lubię ale jem malo bo dalbym rade caly
20 sie 18 przez użytkownika:
gawenzi
Jezeli to 1 raz to nie ten smak😀kupilam to kiedys jakeis tłuszcze tam dodane poamak dziwny do masla orzechowego nei podobne. 100% moze od.razu nie posmakuje ale chociaż to z lidl o niebo lepsze.
20 sie 18 przez użytkownika:
bimbabimba1
Bimba, może masz rację, nie mam porównania... Niestety finalnie poszło wczoraj prawie pół słoika... Masło orzechowe powinno być zakazane 😈
20 sie 18 przez użytkownika:
MariuszW.
oj powinno być 🙈
21 sie 18 przez użytkownika:
fabregasowa
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi MariuszW.
Zobacz Pełną Historię