Dziennik gaweł_po_40, 21 sie 18

Posiłek regeneracyjny - krem z papryki z fetą i ciecieżycowymi pitkami - 711 kcal

Zobacz Kalendarz Diety, 21 sierpnia 2018:
2550 kcal Tłusz: 104,58g | Białk: 111,74g | Węglo: 263,99g.   Śniadanie: Krasnystaw Kefir, Bakoma Jogurt Bio z Owocami Leśnymi, Bakal Orzechy Arachidowe Prażone Niesolone. Lunch: Monini Oliwa z Oliwek, Pastani Makaron Spaghetti, Karczek, Szalotki, Ser Parmezan (Tarty), Pieczarka Brunatna, Czerwona Papryka, Podravka Pomidory Krojone z Oliwa z Oliwek i Czosnkiem, Łaciate Mleko 2%. Obiad: Vitasia Sezam Czarny, Ciasto do Pizzy, Szalotki, Bataty, Hortex Włoszczyzna Paski, Zielona Papryka, Czerwona Papryka, Podravka Pomidory Krojone z Oliwa z Oliwek i Czosnkiem, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Monini Oliwa z Oliwek. Przekąski/Inne: Żywiec Piwo Żywiec, Kawa z Mlekiem, Gelatelli Lody Walnut. więcej...

39 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
ładnie proszę o przepis na te pity🙏🙏🙏🙏 
21 sie 18 przez użytkownika: daariaa89
😻👍😻 
21 sie 18 przez użytkownika: K1C1A
pitu pitu 😅 
21 sie 18 przez użytkownika: vibo69

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi gaweł_po_40


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.