Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
gaweł_po_40
Dziennik
24 sie 18
Dziennik gaweł_po_40, 24 sie 18
Profil gaweł_po_40
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
W deszczu wygrać z leniem - powinno palić kalorie x2👍
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 sierpnia 2018:
2303 kcal
Tłusz: 77,96g | Białk: 111,57g | Węglo: 287,11g.
Śniadanie:
Krasnystaw Kefir, Miletto Twaróg Chudy, Mlekovita Mleko 2,0%, Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Putka Chleb Gryczany.
Lunch:
Krasnystaw Kefir, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Turecku, Radix-Bis Kasza Kuskus Pełnoziarnista.
Obiad:
Krasnystaw Kefir, Dr. Oetker Słodka Chwila Budyń Waniliowy, Nektarynki.
Przekąski/Inne:
Grejpfrut, Bakal Orzechy Arachidowe Prażone Niesolone, Nescafe 3 In 1 Classic, Sierpc Ser Królewski, Putka Chleb Gryczany, Kawa z Mlekiem.
więcej...
17 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Bieg w deszczu 👍🐱
25 sie 18 przez użytkownika:
K1C1A
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi gaweł_po_40
Zobacz Pełną Historię