Dziennik gaweł_po_40, 26 sie 18

Profil gaweł_po_40 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Nowy rekord na 10 km.
Nowy rekord długości dystansu.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 sierpnia 2018:

3554 kcal

Tłusz: 131,77g | Białk: 157,49g | Węglo: 405,56g. Śniadanie: Tolonis Jogurt Typu Greckiego z Mango, Machela Chleb Razowy z Lnem, Jajko Sadzone, Grejpfrut, Krasnystaw Kefir. Lunch: Pizza Domowa. Obiad: Syrop Klonowy, Winiary Budyń o Smaku Waniliowym z Cukrem. Przekąski/Inne: Żywiec Piwo Żywiec, Kawa z Mlekiem. więcej...

25 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Co to za aplikacja ?

26 sie 18 przez użytkownika: kattlett

Endomondo

26 sie 18 przez użytkownika: gaweł_po_40

Brawo 👍🐱 dziś fajna pogoda na bieganie i można bić rekordy 🏃👍🐱

26 sie 18 przez użytkownika: K1C1A

K1C1A dokładnie👍biega się bardzo przyjemnie.

26 sie 18 przez użytkownika: gaweł_po_40

Brawo 😉👍🏻

26 sie 18 przez użytkownika: Magda!!

Magda 😉👍

26 sie 18 przez użytkownika: gaweł_po_40

Teraz będzie najlepszy czas dla biegaczy. Uwielbiam końcówkę lata i początek jesieni 🐱 Ja dziś lightowy bieg zaliczyłam. Po 11 km wróciłam do domu, bo zaczęło lać. Dobrze, ze tak się stało, bo ambicja biegacza gorowala nad rozsądkiem. Najdziwniejsze jest do, że w trakcie biegu moja stopa nie sprawiała problemow. Mam więc podejrzenia, że kontuzja była przez obuwie, które nie stabilizowalo pięty. Tak to jest jak próżność kobieca wygrywa z praktycznym obuwiem 😸😸

26 sie 18 przez użytkownika: K1C1A

K1C1A no ale chyba nie biegałaś w sandałkach itp.?? 😉

26 sie 18 przez użytkownika: gaweł_po_40

no panie nie mam szans

26 sie 18 przez użytkownika: gawenzi

duze gratulacje

26 sie 18 przez użytkownika: gawenzi

Łooo! 😮 Brawo brawo brawo! 🎉👏🏻

26 sie 18 przez użytkownika: Fronciara

PawBrz no jeszcze do końca nie ześwirowalam, aby w sandalkach biegać 😹 do pracy pomykalam w klapeczkach i stąd ta kontuzja.

26 sie 18 przez użytkownika: K1C1A

No i gratulacje.... Kolejny cel osiągnięty.... Jesteś mistrzem w osiąganiu celów 😁👏👏👏

26 sie 18 przez użytkownika: Sokolica83

Niesamowity!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

01 wrz 18 przez użytkownika: gawenzi


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi gaweł_po_40

Zobacz Pełną Historię

Dziennik gaweł_po_40, 26 sie 18

Skomentuj

Historia Wagi gaweł_po_40