Dziennik gaweł_po_40, 14 wrz 18

Zapisany na 10 km 👍

Zobacz Kalendarz Diety, 14 września 2018:
934 kcal Tłusz: 30,15g | Białk: 48,99g | Węglo: 107,35g.   Śniadanie: Krasnystaw Kefir, Graal Filety ze Śledzia w Pikantnym Sosie Pomidorowym, Putka Chleb Gryczany, Machela Serniczki Mini. Przekąski/Inne: Sierpc Ser Żółty Królewski, Putka Chleb Gryczany, Kawa z Mlekiem. więcej...

28 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 21
Komentarze 
Jakby się ogarnąć, można by zlot zrobić 😊 
14 wrz 18 przez użytkownika: Agab121
Agab 😉👍 
14 wrz 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
Brawo Pawbrz ☺ A można tylko w roli kibica czy na złocie trzeba biegać 😉 
14 wrz 18 przez użytkownika: mal_07
Mal, Ty i ja to na pewno co najmniej kawa😉... Pal licho bieg!  
14 wrz 18 przez użytkownika: Agab121
Dokładnie, zresztą bieganie po alkoholu to taka sobie rozrywka a przecież na kawie się nie skończy 😉👍 
14 wrz 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
Agab obowiązkowo ☕ Pawbrz 😂 
14 wrz 18 przez użytkownika: mal_07
To ja wpisuję w kalendarz. Synchronizacja kalendarz Google - pełna!  
14 wrz 18 przez użytkownika: Agab121
Mam nadzieję, że będę mogła być. Ale tego się dowiem dopiero w lutym 
14 wrz 18 przez użytkownika: mal_07
Ale kawy na alko w dziennik FS nie będziemy wpisywać, haha😊 
14 wrz 18 przez użytkownika: Agab121
Trzymam kciuki żeby udało się Wam spotkać, bardzo fajny pomysł 👊🏻może ekipa chętnych się jeszcze rozrośnie ;) 
14 wrz 18 przez użytkownika: Magda!!
Magda!! A Ty gdzie??? Razem z nami!😊 
14 wrz 18 przez użytkownika: Agab121
Z Bydgoszczu może być ciężki temat 🤔 Przyjedźcie lepiej na Poznański bieg niepodległości 11 listopada, limit 25000 biegaczy ok 18000 już zapisanych- to będzie dopiero Mazurek przed startem na tyle gardeł 💪🏻 
14 wrz 18 przez użytkownika: Magda!!
Magda, będę mieć do Wrocławia pewnie tyle co Ty. Ale Poznań jest mi zdecydowanie po drodze.  
14 wrz 18 przez użytkownika: Agab121
Ja już zapisany na 11 we Wrocku. Dopiero późnej się dowiedziałem że najważniejszy bieg to w Poznaniu 😐 
14 wrz 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
super :-D ja 23 września biegnę swoją pierwszą 5-tkę 
14 wrz 18 przez użytkownika: grysienka
Grysienka brawo 👍 
14 wrz 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
Paweł rozumiem, całkiem sporo w ten dzień się dzieje, we Wrocku też będzie fajnie i super że pobiegniesz:) Aga u mnie taka wyprawa byłaby związana z wycieczką całą rodzinką- byłoby super tylko najlepiej na kilka dni by się przydało jeśli już się wybierać w takie ładne rejony, a z czasem i funduszami obecnie stoimy tak sobie :) na dodatek od jakiegoś czasu walczymy z chorobą lokomocyjną Alana:/ każda trasa to zagadka ;) czekam tylko kiedy to minie 😊 
14 wrz 18 przez użytkownika: Magda!!
Grysienka super, powodzenia 💪🏻 😉 23 też pobiegnę z Tobą tylko że w biegu Westerplatte na dychę  
14 wrz 18 przez użytkownika: Magda!!
Super :) baw się dobrze!  
14 wrz 18 przez użytkownika: grysienka
PawBrz 3mam kciuki za Ciebie! Powodzenia 👍🐱🏃 
14 wrz 18 przez użytkownika: K1C1A

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi gaweł_po_40


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.