Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
gaweł_po_40
Dziennik
02 paź 18
Dziennik gaweł_po_40, 02 paź 18
Profil gaweł_po_40
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2018
98,8 kg
Do tej pory straciłeś:
66,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 października 2018:
549 kcal
Tłusz: 25,34g | Białk: 30,42g | Węglo: 49,13g.
Śniadanie:
Krasnystaw Kefir, Marinero Filety Śledziowe w Sosie Pomidorowym, Bułka z Ziarnami.
Przekąski/Inne:
Kawa z Mlekiem.
więcej...
Traci 9,1 kg na tydzień
28 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ciemna strona odchudzania. Zrobiło się zimno to wyciągnąłem kurtkę puchową i płaszcz. Okazało się, że są jak ze starszego brata. Kupowałem je na początku tego roku. Jak pomyślę ile wydałem i że znowu będę musiał to zrobić to ehh...
02 paź 18 przez użytkownika:
gaweł_po_40
No ale teraz masz idealna wage wiec kupuj tamte oddaj ;)
02 paź 18 przez użytkownika:
bimbabimba1
To sama przyjemność zmieniać garderobe z większej na mniejszą 👍🐱 udanych zakupów
02 paź 18 przez użytkownika:
K1C1A
Ciągle walczysz z odchudzaniem? o_O
02 paź 18 przez użytkownika:
Srelus
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi gaweł_po_40
Zobacz Pełną Historię