Dziennik gaweł_po_40, 12 lis 18

Pojedzone a teraz lecam na spacer, bo kroczki same się nie policzą 😉👍

---

2996 kcal

Tłusz: 155,32g | Białk: 74,09g | Węglo: 329,36g.   Śniadanie: Sernik, Jabłka Golden Delicious. Lunch: Szalotki lub Dymki, Melvit Trendy Lunch Mhammas Groszek Grzyby Leśne Tymianek, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Mleko z 2% Tłuszczu, Smaki Świata Mleczko Kokosowe, Czerwona Papryka, Tesco Udziec Wołowy, Pieczarka Brunatna, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra. Obiad: Kawa Espresso, Sernik. Przekąski/Inne: Goplana Grzesiek w Czekoladzie, Kawa Espresso, Kawa z Mlekiem. więcej...