Dziennik gaweł_po_40, 23 lis 18

Cytrynowy łosoś ze świeżą sałatą, karmelizowanym jabłkiem i prażonymi orzechami - 559 kcal

Zobacz Kalendarz Diety, 23 listopada 2018:
1656 kcal Tłusz: 66,66g | Białk: 82,50g | Węglo: 115,83g.   Śniadanie: Chleb z Mąki Kukurydzianej (Przepis Domy), Tutti Serek Waniliowy. Lunch: Bogracz. Obiad: Ocet Balsamiczny, Jajko na Twardo, Oliwa z Oliwek, Jabłko, Czarne Oliwki, Zott Jogurt Naturalny, Pomidory, Mieszane Orzechy, Freshline Mix Sałatkowy, Łosoś. Przekąski/Inne: Białe Wino Stołowe, Jabłko, Fazer Dumle, Kawa z Mlekiem, Kawa Capuccino, Kawa z Mlekiem. więcej...

51 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
😍 
23 lis 18 przez użytkownika: Magda!!
I jajem 👍😻 
23 lis 18 przez użytkownika: K1C1A
o losie 😍 
23 lis 18 przez użytkownika: dominicared
Dbaj o swoją żonę, to skarb. 😊 
23 lis 18 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
Tak jest! 👍 
23 lis 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
o żesz😍 
23 lis 18 przez użytkownika: Na_ti
ale czad 😍😍 
24 lis 18 przez użytkownika: fabregasowa
Uuuu pojechałeś 😁👍🏻 
24 lis 18 przez użytkownika: egguzz
Egguzz wsio spalone, to było takie dobicie kaloryczne przed porannym biegiem. Bieg spalił 1452 kcal, więc mogłem tu nawet masło wrzucić 😂😉👍 
24 lis 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
chcę to!!! 😋 wygląda pysznie  
24 lis 18 przez użytkownika: erka86
No ale białeczka to dostarczyłeś 💪🏻 A czy spalone ? Nie wazne, wazne ze smakowało i wyglada😜 pozdr. 
24 lis 18 przez użytkownika: egguzz
Takie ładne ze aż szkoda jeść 
24 lis 18 przez użytkownika: gating

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi gaweł_po_40


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.