Dziennik MariuszW., 27 lis 18

Moja małżonka stwierdziła wczoraj, że przesadziłem z odchudzaniem, że wyglądam, jakbym był chory... Jak mi tak będzie powtarzać, to chyba będę rzadkim przypadkiem na forum, który chce przytyć 😂😂😂

Zobacz Kalendarz Diety, 27 listopada 2018:
2399 kcal Tłusz: 175,08g | Białk: 88,88g | Węglo: 114,30g.   Śniadanie: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Sokołów Kiełbasa Śląska, Światowid Ser Kozi w Plastrach, Łaciate Masło Extra, Lidl Bułka Ciabatta. Lunch: Ser Gouda, Karkówka Smażona, Sałatka Grecka, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Obiad: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Światowid Ser Kozi w Plastrach, Rama Margaryna, Chleb. więcej...

19 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Buduj mięśnie, mięśnie wyglądają zdrowo 
27 lis 18 przez użytkownika: mal_07
pokaz 
27 lis 18 przez użytkownika: vibo69
Mal, staram się... 🏋️‍♂️🤸‍♂️🧘‍♂️ 😋😋 Dziś po pracy znowu mój domowy FBW 🙂 
27 lis 18 przez użytkownika: MariuszW.
Vibo, Ty jak zwykle, bez zbędnego certolenia 😁Niedawno wrzucałem swoje 'focie' na forum, chyba coś tam widać. 
27 lis 18 przez użytkownika: MariuszW.
A żona nie ma przypadkiem kilka deko za dużo w boczkach? Może zazdrości🙃🙃 
27 lis 18 przez użytkownika: koliberka
Wg mnie nie ma 🙂 Chyba, że wkurza ją jak 'fikam' co drugi dzień w salonie 😋 
27 lis 18 przez użytkownika: MariuszW.
Żeby mój mąż miał takie podejście do sprawy:(  
27 lis 18 przez użytkownika: Szopiasta
U mnie to samo 
27 lis 18 przez użytkownika: mareksz75

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MariuszW.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.