Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
gaweł_po_40
Dziennik
18 gru 18
Dziennik gaweł_po_40, 18 gru 18
Profil gaweł_po_40
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Warto trenować👍. Właśnie udało mi się zrobić 5 prawdziwych pompek. Celem było zrobić jedną do końca roku wyszło 5, no cóż makarena i do przodu 😁😁😁.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 grudnia 2018:
482 kcal
Tłusz: 21,29g | Białk: 15,81g | Węglo: 51,63g.
Śniadanie:
Kresto Siemię Lniane, Tolonis Jogurt Typu Greckiego z Mango, Go EKO Go EKO Płatki Owsiane Zwykłe.
Przekąski/Inne:
Kawa z Mlekiem.
więcej...
35 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
A nie kokodżambo i do przodu ;) ;) 💪👍💪
18 gru 18 przez użytkownika:
=Cinek=
Brawo Pawbrz 🙂 ja zacząłem ćwiczenia w lipcu sierpniu i teraz jest już nieźle, ale na początku robiłem pompki na kolanach, bo normalnych nie mogłem w ogóle 😂
18 gru 18 przez użytkownika:
MariuszW.
I też potwierdzam, warto trenować, byle do przodu, a w tle niech leci nawet jakaś lambada 😋
18 gru 18 przez użytkownika:
MariuszW.
super👍 tez mam cel zrobic jedna pompkę 😁
18 gru 18 przez użytkownika:
Na_ti
👍
18 gru 18 przez użytkownika:
gaweł_po_40
👍💪👍 Gratuluję 🐱
18 gru 18 przez użytkownika:
K1C1A
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi gaweł_po_40
Zobacz Pełną Historię