Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
corin1960
Dziennik
27 sty 19
Dziennik corin1960, 27 sty 19
Profil corin1960
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
28 lat minęło. Tort bezglutenowy bez laktozy
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 stycznia 2019:
1353 kcal
Tłusz: 71,04g | Białk: 54,87g | Węglo: 121,71g.
Śniadanie:
Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Jajecznica, Szynka z Indyka, Delikate Serek Naturalny, Kawa, Woda z Cytryną, Mlekpol Ser Salami, Biedronka Kromka 7 Ziaren, Czerwona Papryka, Pomidory.
Lunch:
Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gotowane Marchewki, Kotlet Mielony.
Obiad:
Tort Bezowy.
więcej...
1762 kcal
Ćwiczenie:
Spacer - 40 minut, Siedzenie - 10 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
58 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Spełnienia marzeń😃
27 sty 19 przez użytkownika:
gumcyk89
dużo uśmiechu i samych pozytywnych dni!😊
27 sty 19 przez użytkownika:
Na_ti
🎂👍
27 sty 19 przez użytkownika:
vibo69
Najlepszego! 🎂🎁
27 sty 19 przez użytkownika:
mal_07
🌷
27 sty 19 przez użytkownika:
Agnes1183
Sto lat!
27 sty 19 przez użytkownika:
JW1206
Wszystkiego najlepszego. Spełnienia marzeń i osiągnięcia sylwetki o jakiej marzysz!!!
27 sty 19 przez użytkownika:
dreamer1897
dziękuję 😘
27 sty 19 przez użytkownika:
corin1960
Tylko dobrego 100 lat 🙂
27 sty 19 przez użytkownika:
fatslawio
najlepszego zdrowego 😀
27 sty 19 przez użytkownika:
CLLPL
Najlepszosci 😁🍰
27 sty 19 przez użytkownika:
Sokolica83
Sto lat! 💯
27 sty 19 przez użytkownika:
Panna_Joanna
Spełnienia wszystkich, nawet tych najdzikszych marzeń 🎉
27 sty 19 przez użytkownika:
Magdalena40
najlepszego
27 sty 19 przez użytkownika:
Haris26
bezglutenowy i laktozowy nie uchroni cie przed kaloriami :D
29 sty 19 przez użytkownika:
OwnEdge
Urodzinowe nie tuczy przecież! 😁
29 sty 19 przez użytkownika:
Panna_Joanna
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi corin1960
Zobacz Pełną Historię