Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Ciupakabra
Dziennik
08 lut 19
Dziennik Ciupakabra, 08 lut 19
Profil Ciupakabra
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Pięknie to może nie wyglada 😝 ale jak smakuje 😁
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 lutego 2019:
1606 kcal
Tłusz: 68,96g | Białk: 86,31g | Węglo: 156,47g.
Śniadanie:
Biedronka Chleb Tostowy Graham, Światowid Ementaler w Plastrach, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Pomidory Koktajlowe.
Lunch:
Nescafe 3 In 1 Brown Sugar.
Obiad:
Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Pomidory, Makaron ze Szpinakiem.
Przekąski/Inne:
Top Chips z Biedronki Top Chips Faliste o Smaku Grillowanych Warzyw.
więcej...
27 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Pomidor z jogurtem , czy się mylę?
08 lut 19 przez użytkownika:
Wolfy07
Si! Jogurt naturalny grecki pomidorki i troche przyprawy włoskiej, do tego dwie grzanki bez tluszczu i serek żółty 😁
08 lut 19 przez użytkownika:
Ciupakabra
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Ciupakabra
Zobacz Pełną Historię