Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jolenia
Dziennik
23 mar 19
Dziennik Jolenia, 23 mar 19
Profil Jolenia
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Sezon grilowy uważam za otwarty:-)
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 marca 2019:
1638 kcal
Tłusz: 146,98g | Białk: 66,43g | Węglo: 9,22g.
Śniadanie:
Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Kawa.
Obiad:
Biała Kiełbasa, Sałata Rzymska, Piątnica Śmietanka 36%.
więcej...
2508 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 9 godziny i 10 minut, Czytanie - 2 godziny, Prace Domowe - 20 minut, Zakupy - 1 godzina i 30 minut, Samsung Health - 1 godzina.
więcej...
41 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Kiełbaska 👍😻👍
23 mar 19 przez użytkownika:
K1C1A
😍😋
23 mar 19 przez użytkownika:
vibo69
O tak dziś było pięknie 🌞
23 mar 19 przez użytkownika:
Mandarynka82
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Jolenia
Zobacz Pełną Historię