Dziennik Dorszyk, 07 kwi 19

Śniadanie: jajko i awokado, przekąska: kalarepa i owoce, obiad: placki cukiniowe-ziemniaczane i seler w dwóch postaciach.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 kwietnia 2019:
1700 kcal Tłusz: 69,77g | Białk: 52,21g | Węglo: 225,83g.   Śniadanie: Kaufland Pomidor Cherry, Rzodkiewka, Szczypiorek, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Awokado, Kaufland Chleb Słonecznikowy Mieszany. Lunch: Seler Naciowy, Goccia D'oro Oliwa z Oliwek, Bioway Seler Pieczony, Placki z Cukinii, Hortex Zupa Wiosenna 9-Składnikowa. Obiad: Krakus Kiełbasa Krakowska Sucha, Szczypiorek, Kaufland Pomidor Cherry, Rzodkiewka, Kaufland Chleb Słonecznikowy Mieszany. Przekąski/Inne: Sante Siemię Lniane, Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Drożdżówka z Makiem, Gruszki, Mandarynki, Kiwi. więcej...
1307 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...

27 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Omnomnononom :) 
07 kwi 19 przez użytkownika: kaniulek
Oprócz selera naciowego hehe :) 
07 kwi 19 przez użytkownika: kaniulek
Hehehe 
07 kwi 19 przez użytkownika: Dorszyk

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Dorszyk


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.