Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2019
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1990 kcal
|
Tłusz: 116,11g | Białk: 86,81g | Węglo: 143,33g.
Śniadanie: Natura Food Kolagen + Witamina C, Orzechy Włoskie, Bio Planet Kakao Ziarna Kruszone Surowe, Zott Jogurt Naturalny Primo, Carrefour Migdały Całe Łuskane, Sante Siemię Lniane. Lunch: Tarta na spodzie z kalafiora. Obiad: Sernik Wiedeński, Biedronka Jajka M , Pikok Żurek z Białą Kiełbasą, Protein 33% Chocolate Premium Whey Bar. Przekąski/Inne: Schogetten Czekolada Mleczna, Mazurek, Orzechowiec, Tort Bezowy, Kresto Orzechy Brazylijskie, Carrefour Migdały Całe Łuskane, BakaD'Or Pestki Dyni. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|