Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2019
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1232 kcal
|
Tłusz: 91,40g | Białk: 60,03g | Węglo: 47,45g.
Śniadanie: Szpinak, Jajecznica, Masło. Lunch: Orzechy Nerkowca. Obiad: Kotlet Rybny. Przekąski/Inne: Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|