Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
JW1206
Dziennik
22 kwi 19
Dziennik JW1206, 22 kwi 19
Profil JW1206
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Pozdrawiamy z Zamojszczyzny!
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 kwietnia 2019:
1839 kcal
Tłusz: 56,58g | Białk: 40,49g | Węglo: 129,67g.
Śniadanie:
Sernik, Grzyby, Sałatka Jarzynowa, Rosół.
Lunch:
Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Szynka, Warka Piwo, Herbapol Sok Malinowy.
więcej...
1400 kcal
Ćwiczenie:
Pływanie (Wolne) - 30 minut, Bieganie - 10/kph - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
36 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
jaka super kobieta, ślicznie <3
22 kwi 19 przez użytkownika:
glob198
rewelacja !!! takie radości to ja luuubie 😁😁 👏
22 kwi 19 przez użytkownika:
Sokolica83
glob jesteś uroczy! :) Sokolica było mega 😃
22 kwi 19 przez użytkownika:
JW1206
Jaka rusałka! Cudowne.
22 kwi 19 przez użytkownika:
julks88
Jw, tak uwielbiam Twoją radość 😀😍👍 Tę odrobinę szaleństwa w naszym poukładanym życiu. 😀
23 kwi 19 przez użytkownika:
CLLPL
CLLP zawsze potrzeba choć odrobinkę odskoczni, bycie normalnym zabija 😅
23 kwi 19 przez użytkownika:
JW1206
szulu na foto to wiesz 😅 i tak grzecznie było hehe
23 kwi 19 przez użytkownika:
JW1206
julks88 jakie to urocze 😍
23 kwi 19 przez użytkownika:
JW1206
Woda już ciepła? Zamosc pozdrawia :)
25 kwi 19 przez użytkownika:
sadpersone
Sadpersone na szczęście jeszcze zimna :D
26 kwi 19 przez użytkownika:
JW1206
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi JW1206
Zobacz Pełną Historię