Dziennik JW1206, 22 kwi 19

Pozdrawiamy z Zamojszczyzny!

Zobacz Kalendarz Diety, 22 kwietnia 2019:
1839 kcal Tłusz: 56,58g | Białk: 40,49g | Węglo: 129,67g.   Śniadanie: Sernik, Grzyby, Sałatka Jarzynowa, Rosół. Lunch: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Szynka, Warka Piwo, Herbapol Sok Malinowy. więcej...
1400 kcal Ćwiczenie: Pływanie (Wolne) - 30 minut, Bieganie - 10/kph - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

36 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
jaka super kobieta, ślicznie <3 
22 kwi 19 przez użytkownika: glob198
rewelacja !!! takie radości to ja luuubie 😁😁 👏 
22 kwi 19 przez użytkownika: Sokolica83
glob jesteś uroczy! :) Sokolica było mega 😃 
22 kwi 19 przez użytkownika: JW1206
Jaka rusałka! Cudowne.  
22 kwi 19 przez użytkownika: julks88
Jw, tak uwielbiam Twoją radość 😀😍👍 Tę odrobinę szaleństwa w naszym poukładanym życiu. 😀 
23 kwi 19 przez użytkownika: CLLPL
CLLP zawsze potrzeba choć odrobinkę odskoczni, bycie normalnym zabija 😅 
23 kwi 19 przez użytkownika: JW1206
szulu na foto to wiesz 😅 i tak grzecznie było hehe 
23 kwi 19 przez użytkownika: JW1206
julks88 jakie to urocze 😍 
23 kwi 19 przez użytkownika: JW1206
Woda już ciepła? Zamosc pozdrawia :) 
25 kwi 19 przez użytkownika: sadpersone
Sadpersone na szczęście jeszcze zimna :D  
26 kwi 19 przez użytkownika: JW1206

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi JW1206


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.