Dziennik ania.9020, 22 kwi 19


Zobacz Kalendarz Diety, 22 kwietnia 2019:
1910 kcal Tłusz: 55,16g | Białk: 91,72g | Węglo: 269,58g.   Śniadanie: Jabłko, Mleko (Mleko), Snickers Snickers Miniatures, Wedel Czekolada Gorzka, Biedronka Pieczarki, Jogurt Naturalny Gęsty 0%, Czosnek, Marchewki, Pełoziarnista Tortilla, Jajko, Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Nestlé Fitness Yoghurt, KFD Dietetyczna Galaretka, Cebule, Natka Pietruszki, Jajko, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Otręby Pszenne (Surowe), Mleko (Mleko), Banan. Lunch: Zott Serduszko Pudding Waniliowo-Czekoladowy, Mars Milkyway, Plony Natury Płatki Owsiane Błyskawiczne, Mleko (Mleko), Zott Serduszko Pudding Waniliowo-Czekoladowy, Zupa Pomidorowa z Ryżem, Otręby Pszenne (Surowe), Czerwona Fasola (bez Soli, Gotowana), Banan, Jajko, Płatki Owsiane Błyskawiczne, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Otręby Pszenne (Surowe), Soda Oczyszczona, Otręby Pszenne (Surowe), Kakao w Proszku (Niesłodzone), Kasza Gryczana Prażona, Banan, Jajko, Otręby Pszenne (Surowe), Czerwona Fasola (bez Soli, Gotowana), Banan, Jajko, Płatki Owsiane Błyskawiczne, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Otręby Pszenne (Surowe), Mlekpol Mleko 3,2%, KFD Dietetyczna Galaretka, Twix Twix Mini Cukierek, Kotlin Ketchup Pikantny, Marchewki, Cebule, Jogurt Naturalny Gęsty 0%, Czosnek, Jajko, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Mars Mars, Beztłuszczowy Zwykły Jogurt o Smaku Wanilii, Cytryny lub Kawy, Ananas, Marinero Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Marchewki, Biedronka Pieczarki, Cukinia, Ziemniaki. Obiad: Magnetic Czekolada Mleczna z Całymi Orzechami Laskowymi, Zott Serduszko Pudding Waniliowo-Czekoladowy, Twaróg (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 1% Tłuszczu), Seler Naciowy, Mięso z Piersi Kurczak, Ryż Biały, PUB Paluszki Solone. więcej...

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ania.9020


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.