|
Sprzątanie w lodówce 😄👍
|
1511 kcal
|
Tłusz: 95,05g | Białk: 111,41g | Węglo: 27,59g.
Śniadanie: Pomidory, Majonez, Biedronka Awokado, Ser Amerykański lub Cheddar Przetworzony, Pikok Boczek Wieprzowy Pieczony, Jajko Gotowane. Lunch: Jajko Gotowane, Śmietana, Sałata, Masło, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. Obiad: Orzechy Włoskie, Sante Sezam, Ser Parmezan (Tarty), SuperFish Pstrąg Łososiowy, Szpinak, Szparagi, Czosnek, Szalotki, Mlekovita Masło Klarowane. Przekąski/Inne: Czerwone Wino Stołowe, Extensor Izolat 97%. więcej...
|
|
614 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina i 25 minut, Google Fit - 22 godziny i 35 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
Lubię lodówkowe porządki 👊😸
28 kwi 19 przez użytkownika: K1C1A
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Magdalena40
|