Dziennik tomaszstanisz, 12 maj 19

Tikka Masala z jogurtem zamiast masla i mleka kokosowego 😉

3950 kcal Tłusz: 132,48g | Białk: 256,73g | Węglo: 427,15g.   Śniadanie: Oliwa z Oliwek, Trec Whey 100. Lunch: Jabłko, Trec Whey 100, Płatki Owsiane, Łaciate Mleko 0,5%, Ser Gouda lub Edamski, Chleb Żytni, Jajko, Żółtko. Obiad: Masło, Bagietka, Sorbet Truskawkowy. Przekąski/Inne: Bakalland Popcorn Solony, Mleczna Dolina Napój Proteinowy, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Mięso z Piersi Kurczak, Sonko Ryż Biały. więcej...

23 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi tomaszstanisz


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.