|
|
3006 kcal
|
Tłusz: 67,65g | Białk: 248,83g | Węglo: 359,86g.
Śniadanie: Mleczna Dolina Napój Proteinowy, Kiwi, Pomarańcze, Jabłko, Trec Whey 100, Oliwa z Oliwek. Lunch: Brokuły, Mięso z Piersi Kurczak, Intenson Quinoa Komosa Ryżowa. Obiad: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Jajko, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Ogórek (ze Skórką), Pomidory. Przekąski/Inne: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Jabłko, Tuńczyk w Wodzie (z Puszki), Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, 4Move Napój Izotoniczny. więcej...
|
|
 Komentarze
Pomidor + Ogórek!!! Oba zabite 😁 z jajecznica i z serkiem, czy to oznacza że jak są zabite to nie mają kcal? 😋😋
15 maj 19 przez użytkownika: tomaszstanisz
|
to zalezy czy na smierc :P
15 maj 19 przez użytkownika: vibo69
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomaszstanisz
|